https://www.52zhexue.com/article/9 焦虑来自对未来的恐惧，对不确定的抗拒。哲学给的办法很简单：回到当下。未来不会因为你焦虑就变好，但会因为你行动而清晰。少想一点，多做一点。一步一步走，路自然会出现。